Frulle, lunch, middag
Tjing! Idag har jag ätit samma gamla vanliga gröt..
1 dl havregryn
2 dl vatten
Kanel
Röd mjölk
En klick sylt
Lunchen hade ju båda sallad! I den hade jag dock lite pasta med oliver, majs och ägg.
Middag: Sallad och kotlett (?) Den lille såsen är dock lite -. Onyttig burksås. Aj, aj Olle! Ett glas grön mjölk till.
Hur mycket kalorier ska man få i sig Cami om man vill "förbränna?"
Ps: No Candy today. Inget sött förutom sylten imorse men det räknas väl inte?
En hel dags mat nästan
Det blev en tunnbrödsmacka till när jag kom hem som mellanmål - Gud förbjude mig! Men jag var helt enkelt inte sugen på frukt. Eller något annat skit.
Ingen muffins iaf? Hehe man får helt enkelt se det positiva, det kunde alltid vara värre. Men alltså tvingas jag lägga till 170 kcal till på listan. Tur att jag bara åt en sallad till lunch, annars kommer ajg ju aldrig att komma i form.
Middagen då? Jo, jag skippade potatisen och körde med palsternacka och någon annan konstig rotfrukt till fläskbiten. Nu är ajg inte super på att räkna med kalorier, men enligt min favorit lista så bör min middag ha innehållit ca 400 kcal. Det känns ganska bra det!
+ 80 kcal vindruvor
Bättre finnst det, men inte godare
Idag blev det svensk tunnbrödmacka 110 kcal, med smör coh ost på, ca 60 kcal och ett lite för stort glas juice, 100 kcal.
Totalt 270 kcal, vilket ändå jag ser som helt okej.
Totalt 270 kcal, vilket ändå jag ser som helt okej.
Leskigt..
ASSÅ HAHA CAMILLA. Vi uppdaterade exakt samtidigt. Fy vad läskigt..
Tjar'å
När jag kom hem efter naturkunskapen så skar jag lite banana med kanel och socker och värmde! Sjukt nice. Till middag hade jag bara resten från igårs middag. Inget godis. Än.
Middag + efterätt
Till lunch körde vi båda på en skål sallad, vilket ledde till att jag var starving när jag kom hem. Men sånt är livet. Middagen bestod av Sheperds pie och en youghurt till efterätt. Önskar att jag hade sluppit den sista, men vågar inte säga emot någonting nu när det gäller maten med min värdmammis. 225 kcal innehöll den lilla rackaren. Inte bra!
Frukost 2.
Nastan samma frulle som igar men bara mork grot med lite sylt, kanel, socker och Rod mjolk.
Ust
Tjenare!
Idag kör vi på en ostmacka och ett glas varmt vatten. Dels för att mjölken var galen, och dels för att jag måååååste ha något varmt. Annars dör jag.
Låt oss se var vägen leder, ner till köket kanske?
Suck, min värdmamma har PMS och jag åt en äcklig vegetarisk omelett till middag som jag själv knåpade ihop. Är sjukt trött på ägg just nu, och muffinsarna är mer frestande än en Chanel 2.55 på 99 % rea. Men jag nöjer mig med en liten bit 86 % choklad.
Mellanmål
Jag kunde inte riktigt hålla mig, utan var tvungen att ta ett gott litet mellanmål. Varma äppelbitar med kanel och lite socker. Det är iaf bättre än muffinsarna!
Äpple i socker och kanel blandning - ca 100 kcal
NADA DULCE
INGET GODIS ELLER SÖTT SOM RÄKNAS SOM GODIS. CREED TYCKET JAG. Eller vad tycker du Cami? HHHAHA dagen är dock inte slut än.. Känner suget efter värdmammas godisskåp. Ouch! Waaatch out little candymonsters...
2.a mealet söndag
Middag! Jag var mätt efter frullen så det har bara varit te till lunch. pasta och köttfärssås med gurka! Gott tycker jag. KCAL? Hahahah Cami, du får lära mig det där. Jag har noll koll. Ingen promenad än dock. F'ck...
3/6 eller 2/3
När familjen är borta och kylskåpet ekar tomt och det enda som finns ären lapp där det står: "Pizza i tredje lådan i frysen" så blir man lite irriterad. Men 2/3 pizza blev det (haha var tvungen att ta en till, har planen redan skitit sig?) = 426 kcal.
Efteråt såg muffinsarna och cookisarna jälvigt frästande ut, men jag sprang ifrån köket så fort ajg kunde och sitter nu med ett tuggumi i munnen. Undrar hur länge jag orkar stå emot? Ska nog binda fast mig i sängen.
Frukost á la Oliven
Wannabe? Näääää. Orkar inte skriva all KCAL Canelen..
* Fullkornshavregryn (Mörk) SVENSK!! Hihihi
* Kanel och en gnutta socker
* En klick sylt. (Den var fin så det var ingen "dålig" men ändå)
* En halv crossiant för vi hade inget annat bröd haha!
Mätt som en plätt! (Grön mjölk också)
Frukost
Inte det mest nyttiga, men idag behöver jag en powerfrukost.
Havregryn 70 kcal
Hallonsylt 30 kcal
Smör 40 kcal
En halv macka 55 kcal
Ett glas mjölk 124 kcal
Totalt: 319 kcal
Slutsats: Shit, jag ska nog passa mig för mjölken i framtiden!
Oliven
Nu finns Oliven!
Canelen
Hej?
Fuck food
Tre veckor. Tre kilo. Go!
THE RULES:
- En skiva bröd per dag
- Inget godis
- Inget kaffe, mocha mojs, latte eller saft, läsk, oboy eller annan socker dricka
- Högst ett glas jucie per dag
- Inget cooooooooooooooookies, fika eller annat skit
- Inga jävla mackor till lunch
- Träna tre gånger i veckan
- Inga cider, öl, drinkar, vin
- En frukt om dagen
- Allt vi äter skall redovias i bild eller text här
