22.44 Jag erkänner
Inte en bra dag för mig kan jag säga. En klump papperkaksdeg, ett päron, minimal middagsgryta och en ångestfylld muffins på väg in i duschen. Japp, det var min dag. Men det behövde den där muffinsen. Det gjorde jag.
Lördag-Torsdag=Godisfritt
Jag blir seriöst sugen på vårt lösenord. Inte okej. Glömde skriva igår men jag åt Tuna pasta till middag. Gott!
Imorse åt jag havregrynsgröt som jag kommer tröttna på snart. behöver jag ens skiva min frulle? Jag körde dock utan socker och sylt. Bravo Olle!
Lunch: Sallad. (Lite potatis vad det i den dock) + Oliver, majs. Jag smakade på Beccas Lunch som var extremt nice. Vita mackor, doppade i egg med socker och kanel. (JAG SMAKADE BARA OKEJ, tre tuggor....) Höhö.
Mellanmål: Just nu, snaffsar jag i mig seriöst väääärldens minsta klementin. Har aldrig sett en sådan liten så det är bud på att ta en till.
Middag: To be continued....
Ship shop från Ollebolle.
Jag hade dock inte bangat dessa........... Snyft.
Frukost plus lunch
Detta + en till halv är dagens lunch, och just ja! Frukosten bestod av en macka (Gud förbjude! Två mackor på en dag!) med ost och en liten activa youghurt.
Gårdagens
Missat att skriva igår!
Lunchen bestod av sallad och ett päron som mellanmål.
Sedan körde vi en stor bit fisk med lite couscous och morötter till middag med ananas till efterätt. Lite mycket, men nyttigt iaf!
Men sedan syndade jag! Hade ingen julkalender, så jag smällde i mig två bitar Plopp. :'( nära till tårarna nu
420 kcal
Detta var frukosten alltså.
Frukt - 130 kcal
Havregryn - 100 kcal
Youghurt - 100 kcal
Mjölk - 90 kcal
Totalt: 420 kcal! Inte dåligt. Typ hälften av mitt dagliga intag. Inget godis idag kan jag säga!
Frulle, lunch, middag
Tjing! Idag har jag ätit samma gamla vanliga gröt..
1 dl havregryn
2 dl vatten
Kanel
Röd mjölk
En klick sylt
Lunchen hade ju båda sallad! I den hade jag dock lite pasta med oliver, majs och ägg.
Middag: Sallad och kotlett (?) Den lille såsen är dock lite -. Onyttig burksås. Aj, aj Olle! Ett glas grön mjölk till.
Hur mycket kalorier ska man få i sig Cami om man vill "förbränna?"
Ps: No Candy today. Inget sött förutom sylten imorse men det räknas väl inte?
En hel dags mat nästan
Det blev en tunnbrödsmacka till när jag kom hem som mellanmål - Gud förbjude mig! Men jag var helt enkelt inte sugen på frukt. Eller något annat skit.
Ingen muffins iaf? Hehe man får helt enkelt se det positiva, det kunde alltid vara värre. Men alltså tvingas jag lägga till 170 kcal till på listan. Tur att jag bara åt en sallad till lunch, annars kommer ajg ju aldrig att komma i form.
Middagen då? Jo, jag skippade potatisen och körde med palsternacka och någon annan konstig rotfrukt till fläskbiten. Nu är ajg inte super på att räkna med kalorier, men enligt min favorit lista så bör min middag ha innehållit ca 400 kcal. Det känns ganska bra det!
+ 80 kcal vindruvor
Bättre finnst det, men inte godare
Idag blev det svensk tunnbrödmacka 110 kcal, med smör coh ost på, ca 60 kcal och ett lite för stort glas juice, 100 kcal.
Totalt 270 kcal, vilket ändå jag ser som helt okej.
Totalt 270 kcal, vilket ändå jag ser som helt okej.
Leskigt..
ASSÅ HAHA CAMILLA. Vi uppdaterade exakt samtidigt. Fy vad läskigt..
Tjar'å
När jag kom hem efter naturkunskapen så skar jag lite banana med kanel och socker och värmde! Sjukt nice. Till middag hade jag bara resten från igårs middag. Inget godis. Än.
Middag + efterätt
Till lunch körde vi båda på en skål sallad, vilket ledde till att jag var starving när jag kom hem. Men sånt är livet. Middagen bestod av Sheperds pie och en youghurt till efterätt. Önskar att jag hade sluppit den sista, men vågar inte säga emot någonting nu när det gäller maten med min värdmammis. 225 kcal innehöll den lilla rackaren. Inte bra!
Frukost 2.
Nastan samma frulle som igar men bara mork grot med lite sylt, kanel, socker och Rod mjolk.
Ust
Tjenare!
Idag kör vi på en ostmacka och ett glas varmt vatten. Dels för att mjölken var galen, och dels för att jag måååååste ha något varmt. Annars dör jag.
Låt oss se var vägen leder, ner till köket kanske?
Suck, min värdmamma har PMS och jag åt en äcklig vegetarisk omelett till middag som jag själv knåpade ihop. Är sjukt trött på ägg just nu, och muffinsarna är mer frestande än en Chanel 2.55 på 99 % rea. Men jag nöjer mig med en liten bit 86 % choklad.
Mellanmål
Jag kunde inte riktigt hålla mig, utan var tvungen att ta ett gott litet mellanmål. Varma äppelbitar med kanel och lite socker. Det är iaf bättre än muffinsarna!
Äpple i socker och kanel blandning - ca 100 kcal
